Danstherapie

275.00

Iedere sessie van deze danstherapie methodiek staat in het teken van een bepaald thema. Thema’s kunnen zijn: licht, zwaar, angst, vertrouwen, spiegelen, grenzen bepalen, chaos en stilte. De vijfdaagse danstherapie cursus vindt plaats in een natuurlijke omgeving, waar we ons vrijuit en ongestoord kunnen bewegen.

Danstherapie: maandag tot en met vrijdag van 17.30 – 19.30 uur (data: zie einde pagina)

Wat gaan we doen? Er zijn altijd negen vaste onderdelen tijdens de danstherapie sessiesWe beginnen met de opening om door middel van bewegingen kennis met elkaar te maken. Gevolgd door een warming-up, die niet alleen de spieren warm maakt, maar ook aanzet tot “leven in het nu”. Loskomen van je dagelijkse dingen.

Tijdens de concentratie oefening gaan we vormgeven aan veelal diepere verborgen verlangens door middel van beweging en gebaar. Op basis van een paar eenvoudige passen gaan we de remmen los gooien in de vrije dans. Leef je fysiek lekker uit. Het volgende onderdeel gaat over sociale communicatie. Ervaren dat je samen bent op deze wereld; je bent niet alleen. In de kringdans druk je het contact uit tussen jezelf en je medemensen. We vervolgen met de gevoelsoefening. Je concentreert je op je gevoel en geeft dit vorm.

Tenslotte. De ontspanning, het rustpunt van de sessie. Je luistert naar de inleiding van een verhaal dat je verder zelf vormgeeft met beelden die naar boven komen. We sluiten de sessie af met een kort nagesprek.

Arrangement: danstherapie cursus, inclusief accommodatie v.a. € 650,- (reserveren bij boeking)

Danstherapie cursus, zonder accommodatie: € 275,- (reserveren bij boeking)

Minimum aantal deelnemers: 4 

Data: Juni: 5 – 9 of 12 – 17; September: 11 – 15 of 18 – 22; Oktober: 16 – 20 of 23 – 27

Informations:
Category: